암을 이기는 한국인의 음식 35가지

●01. 주식을 바꿔라☞ 현미콩밥
●02. 결장암에 탁월한 항암효과☞ 율무
●03. 하루 반개로 대장암과 폐암을 예방하는 식품☞고구마
●04. 유방암과 전립선암에 좋은☞ 콩
●05. 콩의 발효과정에서 더욱 높아지는 항암효과☞ 된장,청국장
●06. DHA로 암을 예방하고 장수한다 ☞ 등푸른 생선
●07. 면역력을 증강시켜 암을 예방한다☞ 새우젓
●08. 녹색 밥상을 차려라☞녹황색 채소, 항암식품☞케일
●09. 유방암, 대장암에 효과 큰 설포라판 풍부☞ 브로콜리
●10. 어리지만 효능 뛰어난 ☞ 새싹 채소
●11. 위.대장.직장암 등에 좋은☞ 양배추
●12. 흡연자의 항산화효과 높이는☞ 신선초
●13. 손상된 DNA 복구할 암 예방성분 풍부☞ 시금치
●14. 끓는 소금물에 데치면 효과가 2배☞ 미나리
●15. 저공해 산나물의 힘☞ 곰취
●16. 암 세포의 소멸을 돕는다☞ 도라지, 가지
●17. 폐암과 유방암을 억제하는☞ 당근
●18. 위암을 억제하는☞ 고추
●19. 미 국립암연구소가 선정한 으뜸 항암식품☞ 마늘,생강
●20. 껍질 부분에 항암물질이 풍부한☞ 양파
●21. 주황색 식물의 대표주자☞ 호박
●22. 부추가 들어가면 항암효과가두배☞ 부추
●23. 양지바른 언덕에 항암효과 가득한☞ 쑥
●24. 초기위암, 폐암, 후두암에 효과높은☞ 버섯류
●25. 가공식품에 항암효과가 풍부한☞ 토마토
●26. 암세포의 성장과 전이를 막는☞ 알로에
●27. 바다에서 나는 최고의 해조류☞ 미역,다시마,김
●28. 발암물질의 배출을 돕는다☞ 배
●29. 구강암,식도암 등을 예방하는☞ 딸기류
●30. 일반 포도보다 10배 뛰어난 항암효과☞ 머루
●31. 대장암 예방에 확실한 효과 유산균☞ 요구르트
●32. 한국인이 많이 먹는 항암식품☞ 들깨
●33. 가까이 있으면서 몰랐던 항암효과☞ 홍삼,인삼
●34. 전립선암과 유방암에 예방효과☞ 감초
●35. 하루 두 잔만으로 암 예방 효과를 보는☞ 녹차